Stage & week-end cuisine dans les Cévennes

Du bon sens & des méthodes simples, pour concevoir une nourriture gourmande et saine avec simplicité

LES PROCHAINES DATES EN 2026

Week-ends à thème

Un format court et accessible pour découvrir une thématique précise, en immersion dans les Cévennes.

18/19 avril – Légumineuses créatives. Transformer pois chiches, lentilles ou haricots en plats savoureux et ludiques. Astuces de conservation, digestibilité, recettes pour toute la famille.

9/10 mai – Apéros végétaux & buffet gourmand. Tartinades, bouchées créatives et recettes de saison. Idéal pour recevoir sans viande et épater ses invités.

6/7 juin – Apéros végétaux & buffet gourmand. Tartinades, bouchées créatives et recettes de saison. Idéal pour recevoir sans viande et épater ses invités.

25/26 juillet – Récoltes d’été & conserves maison. Du potager au bocal. Transformer et conserver les légumes d’été (sauces, conserves, lacto-fermentation). Valoriser ses récoltes pour en profiter toute l’année.

8/9 août – Récoltes d’été & conserves maison. Du potager au bocal. Transformer et conserver les légumes d’été (sauces, conserves, lacto-fermentation). Valoriser ses récoltes pour en profiter toute l’année.

12/13 septembre – Saveurs des Cévennes. La richesse culinaire des Cévennes : châtaignes, champignons, légumes racines… Cuisine nourricière et réconfortante, idéale pour la rentrée.

Inclus :

  • 2 matinées d’ateliers pratiques en cuisine
  • 1 balade/visite sur le domaine
  • 1 conférence-échange autour de l’alimentation durable
  • Livret pratique offert

Stages 3 jours

3 jours pour réinventer ta cuisine, découvrir de nouvelles recettes végétales et t’organiser au quotidien.

23/24/25 mai – Abondance printanière

12/13/14 juillet – Douceurs d’été

14/15/16 août – Ressourcement estival

Inclus :

  • 5 Ateliers cuisine, temps d’échanges théoriques, balades nature & repas conviviaux
  • 3 jours complets, 2 nuitées*
  • Livret pratique offert avec recettes et enseignements

*possibilité de nuitée supplémentaire sur demande

S’INSCRIRE À UNE DES SESSIONS EN PRÉSENTIEL

Précisez votre nom, prénom, mail, les dates qui vous intéressent et tout autre particularité. Je reviendrai vers vous dans les meilleurs délais.

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    UNE CUISINE FAMILIALE TRANSMISE PAR UNE PROFESSIONNELLE

    Je propose des stages de cuisine pour des personnes qui ont l’habitude de cuisiner mais manquent d’idées, de temps et de connaissances pour végétaliser leurs repas avec gourmandise.

    En amont de chaque stage, nous échangeons en direct afin de bien cerner vos attentes et vos besoins.

    Je mets mon savoir-faire à votre service pour vous permettre de faire évoluer vos méthodes et créer une cuisine saine et durable à votre goût.

    POURQUOI APPRENDRE À MES CÔTÉS ?

    Ce que je vous apporte

    • Je partage des astuces pratiques et écologiques faciles à mettre en place
    • Je transmets des méthodes pour mieux s’organiser et gagner du temps
    • J’explique comment faire et pourquoi afin vous rendre autonome pour reproduire ce que vous aurez appris après le stage
    • Je donne des conseils simples pour varier vos plats et trouver de nouvelles idées facilement

    Pourquoi participer ?

    • Comprendre et apprendre à cuisiner simple et sain au quotidien
    • Adopter des réflexes simples pour transformer les aliments de base
    • Organiser ses préparatifs sans prise de tête
    • Prévoir, optimiser pour alléger sa charge mentale 
    • Faire preuve de créativité et cuisiner avec bon sens

    Ce que vous saurez faire

    • Cuisiner des repas sans viande gourmands et équilibrés
    • Rassembler vos préparatifs pour vous simplifier les repas
    • Optimiser votre espace cuisine pour aller à l’essentiel

    LES BONUS

    • Communauté WhatsApp pour continuer à intégrer les enseignements à votre retour à la maison 
    • Livret des recettes et enseignements abordés au format papier
    • Récapitulatif par mail pour aller vers une alimentation plus durable

    FORMATIONS DANS LES CEVENNES EN PRATIQUE

    Avec ou sans hébergement

    LIEU : Oasis les coudriers

    Adresse : Lieu-dit les Avignères – 48160 Saint Michel de dèze

    TARIF WEEK – END

    Avec hébergement en chambre individuelle : 250€

    Week-end seul sans hébergement, 3 repas inclus : 190€

    TARIF STAGE 3 JOURS

    Avec hébergement en chambre individuelle : 490€

    Stage seul sans hébergement, 6 repas inclus : 430€

    MODALITÉS D’INSCRIPTION

    RESERVATIONS et RENSEIGNEMENTS

    • Par mail : contact(at)simplemange.com
    • Par sms ou téléphone : Véronique au 06 52 86 71 61
    • Par le formulaire de contact ci-dessous

    INSCRIPTION par ACOMPTE DE 150 €

    par virement bancaire

    ou

    par chèque à l’ordre de Chapillon Véronique envoyé à lieu-dit les Avignères – 48160 St Michel de dèze

    Le rib est communiqué à réception des informations de réservation. Réservation validée à réception de l’acompte. Paiement du solde en début de stage

    FORMULAIRE DE PRE INSCRIPTION AUX STAGES & WEEK-END CUISINE

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      Le lieu de stage : l'oasis les coudriers, écolieu en Cévennes

      L’oasis les coudriers est un havre de paix situé en Cévennes Lozériennes. Propice à l’évasion et au ressourcement, c’est un lieu d’apprentissage idéal pour se reconnecter au vivant et gouter à la pleine nature.

      Cuisiner plus végétal, c’est facile ?

      Ce qu’en pensent les élèves et membres de la communauté SimPleManGe …