LES EBOOKS ET CONTENUS A TELECHARGER
Aller à l’essentiel en téléchargeant la liste de courses prête à imprimer en 1 clic, ou approfondir mes connaissances avec l’ebook complet.
Ebook "les indispensables du placard durable"
Dans cet ebook vous allez découvrir ce que j’ai toujours dans mes placards pour cuisiner rapidement de bons petits plats.
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Plus de 200 ingrédients de base et des conseils d’emploi pour les utiliser simplement au quotidien
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Des conseils de stockage pour conserver les ingrédients dans des conditions optimales
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6 associations savoureuses de plantes en cuisine
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Des exemples de recettes et de plats pour utiliser les ingrédients
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Un tableau d’utilisation des différentes huiles végétales
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Une astuce pour retenir quelles céréales contiennent du gluten
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9 condiments incontournables à utiliser au quotidien
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4 poudres magiques à utiliser dans un grand nombre de recettes
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4 conseils pour choisir un petit déjeuner sain
Ce qu’en pensent les lectrices et lecteurs …
J’apprécie la qualité de ce document « extrait » d’un document plus complet. J’apprécie le fond comme la forme. Je trouve les deux très qualitatifs. Et concernant la forme, vraiment je trouve super les visuels, les mises en page, la clarté, les illustrations. J’aime que ce soit coloré, aéré, harmonieux. Alors oui, ça donne envie de découvrir d’avantage ton travail et tes propositions !
Très généreux et utile
Merci pour cet extrait, les explications sont claires et précises, beau travail !!! Je sens que vous prenez à cœur ce que vous faites, encore un grand merci !
J’ai trouvé le guide très intéressant, très agréable à lire, belles images. Super !!
L’extrait gratuit m’a convaincu et j’ai fait l’achat, et déjà reçu l’ebook complet, mais pas encore pu le regarder en détail.
3 questions au sujet de cet ebook …
Qu’est ce que les “indispensables du placard” ?
Il s’agit d’un guide complet des produits d’épicerie (appelé économat chez les pros) qui se conservent longtemps, parfois jusqu’à plusieurs mois. D’où l’intérêt de les acheter en quantité pour réduire la fréquence de vos courses et vous concentrer sur les produits frais achetés plus régulièrement.
Pourquoi ce guide ?
Pour cuisiner sain en un éclair, il est indispensable d’avoir tous les ingrédients secs à portée de main. Cela évite aussi de courir faire des courses dès que vous souhaitez préparer une recette. Dans ce guide, je vous partage mes trucs et astuces d’organisation et mes conseils pour optimiser vos courses et gagner du temps dans vos achats.
A qui s’adresse ce guide ?
Il s’adresse à toutes celles et ceux prêts à adopter une alimentation saine ET durable, gagner du temps au quotidien pour concevoir des repas équilibrés et gourmands avec bon sens.
Je rédige également des articles sur le blog pour vous aider à aller vers une alimentation saine et durable pas à pas.
A découvrir sur le blog …
- calendrier des fruits et légumes chaque mois
- utiliser les ingrédients de base
- astuces gain de temps
- recettes saines et rapides
- consommation responsable
