Calendrier des fruits et légumes de saison en mars

SimPleManGe vous présente sa sélection de fruits et légumes de saison pour le mois de mars Suivez notre calendrier pour consommer de saison, booster vos défenses immunitaires et soutenir l'agriculture locale SimPleManGe a choisi de vous présenter essentiellement les fruits et légumes cultivés en France Métropolitaine pour consommer au maximum des produits locaux et soutenir l'agriculture de proximité.  …

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Quels flocons de céréales et de légumineuses utiliser dans vos recettes

Les flocons de céréales et de légumineuses pour une cuisine rapide et nourricière Avoine, riz, quinoa, sarrasin, millet, pois chiches, châtaignes, soja, azukis... des ingrédients à utiliser sans modération Les flocons de céréales et de légumineuses sont de plus en plus employés dans les recettes pour créer des plats complets et équilibrés en un temps …

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Une semaine dans mon assiette en février

Cuisine de saison, fraîche et gourmande De l'inspiration pour créer des repas variés avec des ingrédients de saison Avec cet article et la vidéo « une semaine dans mon assiette en février » je vous propose de rentrer dans ma cuisine pour découvrir mes recettes et tours de main pour cuisiner des produits de saison, frais et …

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Calendrier des fruits et légumes de saison en février

SimPleManGe vous présente sa sélection de fruits et légumes de saison pour le mois de février Suivez notre calendrier pour consommer de saison, booster vos défenses immunitaires et soutenir l'agriculture locale légumes de saison en févrierfruits de saison en février 9 bonnes raisons de consommer local et de saison SimPleManGe a choisi de vous présenter …

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Clean label, ce que cachent les étiquettes des aliments

Quelle alimentation, quelle santé et quelle société voulons-nous ?  Le « clean label » ou « étiquette propre » est à la mode. Tout comme les aliments d'origine végétale, aussi appelés « plant-based ». Les fabricants redoublent d'ingéniosité pour élaborer de nouveaux produits avec des matières premières 100% végétales. Le principe est simple : suivre la tendance et répondre à la demande des …

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Calendrier des fruits et légumes de saison en janvier

Manger de saison c'est indispensable pour préserver sa santé et réduire son empreinte écologique En ce début d'année, (re)découvrez les fruits et légumes de saison et profitez de leurs bienfaits Comme chaque mois, SimPleManGe vous présente sa sélection de fruits et légumes de saison Suivez notre calendrier pour consommer des produits de saison, booster vos …

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Gourmandise de fêtes, recette des truffes coco énergie

Recette végétarienne, vegan, sans gluten, sans lactose Pour les fêtes, il est toujours appréciable d'avoir une petite gourmandise à se mettre sous la dent. Idéales accompagnées d'une boisson chaude ou pour le goûter. Pour éviter de tomber dans l'excès de sucre et de calories, ces truffes coco énergie sont juste parfaites. Très faciles à réaliser, …

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Gourmandise de fêtes, recette de bredele biscuit sablés aux 3 saveurs

Recette végétarienne Quoi de plus satisfaisant pour les fêtes que de se retrouver, de partager et d'offrir de délicates gourmandises faites maison ? Les bredele sont fabriquées à l'approche des fêtes et servaient traditionnellement à décorer le sapin. assortiment de bredele sablés aux 3 saveurs Ces petites friandises peuvent prendre différentes formes et saveurs. Leur point …

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Dessert de fêtes, recette de tarte cacao clémentine sans cuisson

Recette végétarienne, vegan, sans gluten, sans lactose Cette tarte au cacao et clémentines est très légère et ravira les amateurs de cacao. tarte cacao sans cuisson et clémentines Ce dessert est sain et contient peu de sucre ajouté. De plus, cette tarte est sans cuisson donc ses qualités nutritives sont supérieures.  Cette recette revient à …

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Dessert de fêtes, recette de parfait glacé aux agrumes

Recette végétarienne, sans gluten Ce dessert léger et acidulé sera parfait (c'est le cas de le dire) pour terminer votre repas de fêtes. Les agrumes apportent une touche de fraîcheur et une note d'acidité qui aide à la digestion.  parfait glacé ou semifredo aux agrumes Cette recette revient à 2,20€ les 400g Ingrédients pour un dessert …

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