Aucun résultat
La page demandée est introuvable. Essayez d'affiner votre recherche ou utilisez le panneau de navigation ci-dessus pour localiser l'article.
RESSOURCES & OUTILS GRATUITS DE SIMPLEMANGE
Tu trouveras ici des outils gratuits en libre téléchargement, des recettes simples, des astuces gain de temps, des conseils d’organisation, des idées pour végétaliser ton assiette et manger de saison. De quoi démarrer ta transition culinaire en toute simplicité.
TEMPLATE DE MENUS
1 document simple et efficace pour prévoir et anticiper tes repas du mois.
Facile à remplir, accessible en 1 clic gratuitement, sans inscription.
EBOOK DE RECETTES
Ebook de 7 recettes simples et VG
Des recettes simples et VG qui font l’unanimité dans ma tribu pour des repas maison qui régalent toute la famille.
LISTE DE COURSES
Un outil de base à garder sous la main !
Une liste simple et efficace à imprimer pour gagner du temps en courses, ne rien oublier et cuisiner avec plus de légèreté.
LA MÉTHODE ITIZI EN VIDÉO
Marre de te demander chaque soir : « Qu’est-ce qu’on mange ? »
La méthode Itizi t’aide à organiser tes repas avec souplesse, selon la saison, tes envies et ton quotidien. Un outil pratique et malin pour retrouver du plaisir en cuisine… sans t’épuiser !
QUIZ EXPRESS
Teste tes connaissances avec 11 questions ludiques sur l’alimentation végétale !
Protéines, légumes secs, équilibre d’une assiette végétale… À la fin du quiz, tu reçois un document complet pour consolider tes connaissances.
MATÉRIEL ET USTENSILES
Les recommandations de Véronique pour t’équiper vers plus d’autonomie
Du matériel durable et fiable pour cuisiner comme un pro avec un petit budget.
LIRE LES ÉTIQUETTES
8 trucs et astuces pour ne plus se faire avoir et repérer les arnaques sur l’étiquette
En partenariat avec l’association Foodwatch
Une envie particulière ?
Trouver une recette, se renseigner sur un ingrédient, fruits et légumes de saison, adopter une alimentation plus responsable… Y’a qu’à demander !
Besoin d’inspiration ?
Tu trouveras dans mon blog des recettes simples, des astuces gain de temps, des conseils d’organisation, des idées pour végétaliser ton assiette et manger de saison.
-
- endive roquefort noix
-
- sablé bredele aux épices de noel
