Il est encore temps de profiter des derniers légumes d’été. Faites le plein de fibres et de micro-nutriments pour une rentrée vitaminée !
SimPleManGe a choisi de vous présenter les fruits et légumes cultivés en France Métropolitaine pour consommer au maximum des produits locaux et soutenir l’agriculture de proximité.
Légumes de saison du mois de septembre
En plein coeur de l’été, les fruits et légumes de saison sont nombreux et abondants. Profitez pour faire le plein et préparer des conserves pour les mois d’hiver.
Fruits de saison du mois de septembre
Acheter local et en direct au producteur, c’est une démarche qui donne du sens à notre acte d’achat.
Bien entendu, acheter local implique de se rendre au marché, dans une boutique de producteurs, un magasin associatif, une AMAP (Association pour le Maintien de l’Agriculture Paysanne), une rûche (La rûche qui dit oui par exemple), entre autres.
Nous vous invitons à consulter notre article pour trouver facilement des producteurs près de chez vous.
SimPleManGe vous recommande d’acheter des fruits et légumes issus de l’Agriculture Biologique qui sont sans traitements chimiques phyto-sanitaires ni pesticides afin de les consommer en toute sérénité et faire un geste en conscience pour la planète en soutenant une agriculture humaine et durable.
Soyez curieux ! N’hésitez pas à demander au producteur de quelle façon il cultive ses fruits et légumes.
De plus, privilégier les producteurs qui sélectionnent des semences traditionnelles et ancestrales et font pousser des légumes souvent savoureux et non standardisés. La diversité commence par le choix de semence libres de droit traditionnelles et adaptées à chaque territoire.
Les fruits et légumes frais et de saison ont des bienfaits incomparables pour la santé. Riches en fibres, en micro nutriments, rafraichissants et savoureux, ils sont un atout indispensable pour rester en forme et en pleine santé.
Pour une rentrée pleine de vitalité!
Faire vos courses en mode Slow et gagner du temps, vous en rêvez ?!
J’ai réalisé un guide des indispensables du placard durable spécialement pour les mamans qui souhaitent se simplifier les courses et la cuisine.
Rétroliens/Pings