Recette végétarienne, sans gluten Cette recette de tartinade au chou rouge est très simple et rapide à réaliser Avec sa couleur violette éclatante, elle apportera de l'équilibre à votre apéritif. Recette santé par excellence, le chou rouge peut être mixé cru ou cuit...
Manger de saison c'est indispensable pour préserver sa santé et réduire son empreinte écologique L'hiver arrive et avec lui, ses fruits et légumes réconfortants qui apportent douceur et vitalité Comme chaque mois, SimPleManGe vous présente sa sélection de fruits et...
La châtaigne, fruit nourricier ancestral est un aliment complet SimPleManGe vous aide à la cuisiner avec cette sélection de 40 recettes La châtaigne présente l'avantage de pouvoir se conserver séchée et d'être ainsi utilisée tout au long de l'année. Au...
Manger de saison c'est indispensable pour préserver sa santé et réduire son empreinte écologique Comme chaque mois, SimPleManGe vous présente sa sélection de fruits et légumes de saison. Suivez notre calendrier pour consommer des produits de saison, booster vos...
Un « meatless monday » à la française Quand chacun fait sa part pour protéger sa santé, la planète et les animaux Le lundi vert, c'est une action SIMPLE : ne pas manger de viande ou de poisson chaque lundi de l'année. L'objectif : Encourager un...
L'automne est arrivé et avec lui, les fruits et légumes qui réconfortent, ceux qu'on aime partager et qui nous rappellent de tendres souvenirs. SimPleManGe a choisi de vous présenter les fruits et légumes cultivés en France Métropolitaine pour consommer au maximum des...
Nous en sommes de plus en plus conscients, mais pourtant changer notre alimentation demande du temps. Des habitudes alimentaires bien ancrées, que nous hésitons à faire évoluer. Qualité de la nourriture (produits industriels transformés versus produits frais),...
Cuisiner des produits frais, des fruits et légumes de saison est essentiel pour faire le plein de fibres et de micro-nutriments. SimPleManGe a choisi de vous présenter les fruits et légumes cultivés...
Vous êtes nombreux à souhaiter diminuer votre consommation de viande et SimPleManGe est là pour vous accompagner dans cette transition. Les croyances au sujet de la viande sont nombreuses et bien ancrées. Peur de carences en protéines, baisse d'élan dû au fait que la...
Manger est un acte que l'on répète plusieurs fois par jour. La cuisine du quotidien doit être simple, apporter du plaisir et de la satisfaction sans être synonyme de privation ni générateur de frustration. Le lien entre alimentation et santé est évident....
