Vous souhaitez réduire votre consommation de viande mais vous manquez d’inspiration pour varier vos repas ?

Pas de panique !!! SimPleManGe a sélectionné pour vous des recettes simples et faciles pour vous permettre de diversifier votre alimentation.

Préparer des repas sans viande ? Un jeu d’enfant !

Découvrez notre sélection de recettes issues de nos blogs favoris pour varier vos repas et ne pas être en panne d’inspiration.

RECETTES AVEC DES POIS CHICHES :

Falafels au four – recette de Marie Laforêt (www.100-vegetal.com)

Burgers de pois chiches, riz et petits pois – recette de Clea (www.cleacuisine.fr)

Houmous violet – recette de Marie Laforêt (www.100-vegetal.com)

RECETTES AVEC DU COMTE :

Gaufres salées au comté et ail des ours – recette d’Annie (www.byacb4you.com)

Bouchées au fromage, flocons d’avoine et fruits secs – recette de Clea (www.cleacuisine.fr)

RECETTES AVEC DU SOJA :

Burger de soja aux olives avec des protéines de soja texturées – recette de Clea (www.cleacuisine.fr)

Galettes végétales avec du tofu frais – recette de Marie Laforêt (www.100-vegetal.com)

Clafoutis avec de la crème de soja – recette de Marie Laforêt (www.100-vegetal.com)

RECETTES AVEC DES LENTILLES :

Tartinade aux 2 lentilles – recette de sainbiozen (sainbiozen.com)

Pâté de lentilles vertes aux pousses de tournesol – recette de Clea (www.cleacuisine.fr)

Dahl de lentilles corail au lait de coco – recette de Lea (tangerinezest.com)

Gateau d’aubergines Libanais – recette de Linda Louis (cuisinecampagne.com)

RECETTES AVEC DU PARMESAN :

Fregola sarde aux courgettes et parmesan – recette de chocolate et zucchini (https://cnz.to)

Salade Caesar – recette de Clea (www.cleacuisine.fr)

RECETTES AVEC DES ALGUES :

Pâte végétal de la mer – recette de pimp me green (www.pimpmegreen.com)

Crème de courgette aux algues et mer bleutée – recette d’Elodie (lost-in-b2b.blogspot.com)

RECETTES AVEC DES HARICOTS :

Panzanella aux haricots borlotti – recette de Marie Laforêt (www.100-vegetal.com)

Boudha bol – recette de SimPleManGe (simplemange.com)

RECETTES AVEC DES NOIX DE CAJOU :

Pizza vegan façon aubergines alla parmigiana – recette de Marie Laforêt (www.100-vegetal.com)

Fromage végétal aux noix de cajou – recette de chocolate et zucchini (https://cnz.to)

RECETTES AVEC DES POIS CASSES :

Velouté de pois cassés – recette de SimPleManGe en vidéo

Velouté de courgettes et pois cassés – recette de Clea (www.cleacuisine.fr)

Lasagnes de pois cassés, aubergines, tomates – recette de la parenthèse végétale (laparenthesevegetale.fr)

RECETTES AVEC DES NOIX ET DES FRUITS SECHES :

Tartinade aux noix – recette de SimPleManGe

Barres de céréales au beurre de cacahuète et aux fruits secs – recette de Clea (www.cleacuisine.fr)

Cookies aux noix et aux dattes – recette de chocolate et zucchini (https://cnz.to)

Rissoles aux fruits – recette d’Elodie (lost-in-b2b.blogspot.com)

RECETTES AVEC DES AMANDES ET DES GRAINES :

Soupe froide amande et courgette – recette de Clea (www.cleacuisine.fr)

Granola aux graines et aux amandes – recette de Clea (www.cleacuisine.fr)

RECETTES AVEC DES PISTACHES :

Pudding chocolat, pistache et patate douce – recette de sainbiozen (sainbiozen.com)

Glace à la pistache – recette de chocolate et zucchini (https://cnz.to)

RECETTE AVEC DES NOISETTES :

Cheesecake des abeilles miel, noisettes, abricots, sarrasin – recette d’Elodie (lost-in-b2b.blogspot.com)


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